海外旅行を計画するとき、多くの人が迷うのが「靴を何足持っていくべきか？」という問題です。
行き先の気候や旅行スタイル、観光プランによって必要な靴は変わりますし、荷物を増やしすぎると移動が大変…。
そこで本記事では、海外旅行に最適な靴の持っていき方・選び方を徹底解説します！
あなたの旅がより快適で、ストレスのないものになるよう、しっかりとコツを押さえていきましょう。
海外旅行に靴は何足持っていく？「2〜3足」が最適！
一般的に、海外旅行に持っていく靴は 2～3足 が最も使い勝手がよく、荷物も増えすぎません。
基本の靴ラインナップ（用途別）
- 歩きやすさ重視のスニーカー or ウォーキングシューズ（必須）
- フォーマル用の靴（パンプス・ドレスシューズ）
- リラックス用・リゾート用のサンダル or フラットシューズ
旅行の日程と内容に合わせて、この中から必要なものを選べばOK。
特に観光中心なら、歩きやすい靴と簡易サンダルの2足で十分な場合もあります。
長時間の観光に必須！歩きやすさ重視のスニーカー
街歩きがメインの旅行では、快適なスニーカーが最重要。
旅行中は想像以上に歩くことが多く、1日2万歩以上歩くことも珍しくありません。
おすすめポイント
- ソールにクッション性があるもの
- すでに履き慣れている靴
- 長時間歩いても疲れにくい構造
特に軽くハイキングをする場合や、ヨーロッパの石畳の街などでは、柔らかい靴底とフィット感が大きく影響します。
レストラン・イベント用にフォーマルシューズを一足
旅行先によっては、「高級レストラン」「ライブ・劇場」「ホテルのバー」などで、サンダルやスニーカーがNGな場合があります。
そのため、きちんとした場に対応できる靴を1足持っておくと安心です。
おすすめポイント
- 男性：レザースニーカー、ローファー、ドレスシューズ
- 女性：携帯しやすいパンプス、フラットシューズ
ただし「予定がないのにとりあえず持っていく」のは荷物が増える原因なので、旅程に合わせて判断しましょう。
リゾートやホテルステイにサンダル＆フラットシューズ
ビーチリゾートや温暖な国では、サンダルが圧倒的に便利です。
プール・ビーチだけでなく、街歩きにも使用できます。
こんなシーンで大活躍
- ビーチやプールへ直行
- 部屋でのリラックスシューズとして
- 暑い日の短距離移動
- アジアの街歩き（舗装が悪い場所も含む）
軽量で薄く、荷物になりにくいのも魅力です。ビーチリゾートの場合、現地調達でも500円程度で揃えられます。
海外旅行向けの靴を選ぶときの3つのポイント
靴選びを間違えると、足が痛くなったり歩けなくなってしまうことも…。
海外旅行用の靴は、次の3点を意識して選ぶと失敗しません。
1.多用途性のある靴を選ぶ
1足で様々な場面に対応できる靴は、荷物を減らす強い味方。
例：レザー素材のスニーカーは、カジュアルにもフォーマルにも対応できます。
2.履き慣れていて疲れにくい靴
「新品の靴」を旅行に持っていくのはNG。靴擦れが起きやすく、長時間歩けなくなる場合もあります。普段から履いているスニーカーが最強です。
3. 軽量でパッキングしやすい靴
荷物を軽くするために、「サンダルは薄手」「パンプスは折りたためるもの」「スニーカーは軽量タイプ」を選ぶと収納がラクになります。
海外旅行に靴の準備を忘れずに
海外旅行に持っていく靴は 2〜3足が最適。
歩きやすいスニーカーを基本に、旅の目的に合わせてフォーマル用の靴やサンダルを組み合わせれば、どんなシーンでも快適に過ごせます。
靴選びのポイントは以下の3つ。
- 多用途性がある靴を選ぶ：1足で幅広く対応できれば荷物が減る
- 履き慣れた靴を使う：新品は靴擦れのリスク大
- 軽量でパッキングしやすい靴：旅の移動をストレスフリーに
快適な足元は、旅行の楽しさを大きく左右します。
自分の旅スタイルに合わせて最適な靴を準備し、思いっきり旅行を満喫しましょう！
よくある質問（FAQ）
- Q海外旅行で靴は2足と3足、どちらがいい？
- A
旅程によりますが、観光中心なら2足（スニーカー＋サンダル系）で十分。
フォーマルな予定がある場合や雨の日が心配な場合は、3足あると安心です。
- Q新しい靴を旅行に持っていっても大丈夫？
- A
基本的に NG です。新品は靴擦れしやすく、歩きづらい場合があります。
旅行前に数回履いて慣らしておくこと をおすすめします。
- Qスニーカーの替えは必要？
- A
歩行距離が多い旅行（ヨーロッパの街歩き・テーマパーク・長期旅行）では、替えのスニーカーを1足追加して計2足あると快適。
短期旅行なら1足で問題ありません。
- Qビーチリゾートにヒールやパンプスは必要？
- A
高級レストランに行く・写真映えを狙いたいなど特別な理由がなければ、
不要なことが多い です。「フラットでもきれいめに見える靴」で代用可能。
- Qサンダルはどんなタイプが便利？
- A
・軽いビーチサンダル（防水・薄い）・街歩き用のスポーツサンダル
のどちらかは持っていくと便利です。ビーチリゾートなら、現地で安く購入できます。
- Q雨の日が多い国ではどんな靴が良い？
- A
防水スニーカー や 撥水スプレーをかけた普段の靴 が最適。
長靴は荷物になるため避けたほうが無難です。
- Qビーチの旅行でもスニーカーは必要？
- A
必要です。長時間歩く日は 絶対にスニーカーが快適。
サンダルだけでは足が疲れやすく、怪我しやすい場合があります。
- Q靴擦れ対策は？
- A
・絆創膏や靴擦れ用パッドを持参
・靴下を厚めにする
・靴の中にインソールを入れる
などで防止できます。