海外在住者にとって一時帰国は、「やるべきこと」と「楽しみたいこと」が一気に詰まる貴重な時間です。
久しぶりの日本だからこそ、✔ 手続き、✔ 生活関連、✔ リフレッシュをバランスよくこなすことが重要です。
この記事では、一時帰国中にやっておくべきことを分かりやすくまとめました。
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日本円に両替するまずは生活基盤を整える

海外在住者にとって、日本円の確保は最優先事項です。
日本はキャッシュレス化が進んでいるとはいえ、日本の電話番号がないと使えない物も多くあります。現金が必要な場面はまだ多いのが現実です。
日本で両替する方法
- 空港の両替所
- 銀行
- コンビニATM
最初にある程度の現金を確保しておくと安心です。
・空港はレートが悪いことが多い
・ATM引き出しの方が有利な場合も
実家に届いた書類の確認重要手続きを見逃さない

長期間日本を離れていると、さまざまな重要書類が届いている可能性があります。受取先住所を実家にしている場合などは書類の確認を忘れずに。
主な確認物
- クレジットカード関連
- 銀行・証券口座
- 保険
- 税金関連
放置するとトラブルの原因になることもあるので、一時帰国の際に必ずすべて確認するようにしましょう。
病院・歯医者に行く日本の医療をフル活用

日本の医療は世界的に見ても高水準で安心です。特に歯医者は虫歯はないと思っている方もクリーニングや検査を兼ねて行っておくと良いでしょう。
やるべきこと
- 健康診断
- 歯の治療・クリーニング
- 気になる症状のチェック
健康に不安がない方も年に1回に上記のような手続きを帰国時にまとめて受診が鉄板です。
・転入届で保険適用が可能な場合あり
・海外より安く済むケースも多い
運転免許の更新忘れると面倒

海外在住者の特例があるため、そこまで慌てる必要はありませんが書類として利用するために、有効期限が近い場合は必ず更新しましょう。
更新場所
更新は以下のような場所で更新が可能です。帰国時に確実に対応しておくべき項目。
- 運転免許センター
- 一部の警察署
・失効すると手続きが面倒
・海外在住者は特例あり
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美容院・身だしなみを整える

住んでいる海外の国にもよりますが、現地と比べて日本のサービス品質は非常に高く、満足度も抜群というケースが多いでしょう。
おすすめの内容
特に以下のような美容関連サービスが人気です。事前に予約しておくとスムーズです。
- 美容院
- ネイル
- エステ
リフレッシュ&気分転換に最適
家族・友人に会う一番大切な時間

一時帰国の最大の目的とも言えるのが再会です。実家や友人と事前に予定を合わせて多くの人に合えるように調整しましょう。
忘れないように予定を組もう
- 家族との時間
- 友人との食事
- 思い出づくり
時間をしっかり確保しておきたいポイント
日本国内を旅行する短期間でも満喫

せっかく日本にいるなら旅行も楽しみましょう。日本に住んでいた時に行ったことの無いような都市を巡ってみるのがおススメです。
おすすめ
国内線のLCCや新幹線を使って、効率よく移動すれば短期間でも充実です。
- 温泉旅行
- 地方グルメ巡り
- 観光地巡り
JRパスや、地域限定フリーパスなどの情報もチェックしましょう。
買い物日本でしか買えないものをまとめ買い

海外在住者にとって日本は“買い物天国”です。免税利用で買い物をしたい場合には細かい条件をチェックしておきましょう。
人気商品
一時帰国中に購入する物は海外で手に入れにくい物や高価な物を選びましょう。
- 日本食材
- 化粧品
- 医薬品
- 電化製品
免税制度は少し複雑になっているので事前に確認しておきましょう。
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日本の食を楽しむこれが最大の楽しみ

日本に帰ったらやっぱり楽しみたいのが日本食でしょう。人気のお店は予約がないと入れないこともあるので事前に予約しましょう。
人気ジャンル
- 寿司
- ラーメン
- 焼肉
- コンビニグルメ
短期間で“食べたい物・店のリスト”を作るのがコツ
子どもの体験入学教育体験も可能

子どもがいる場合は、日本の教育に触れる機会も作れます。本帰国後を見据えて体験させておきたいという方は是非試してみましょう。
内容
- 小学校・中学校の体験入学
- 日本語教育
- 文化体験
日本への帰国を見据えて将来の選択肢を広げる良い機会
一時帰国を成功させるコツ

日本への一時帰国はそこまで長い期間ではないというケースが多いと思いますので、 優先順位を決めることが重要です。
有効活用するために以下のポイントを意識しましょう。
・事前予約を活用
・スケジュールに余裕を持つ
・詰め込みすぎはNG
一時帰国は限られた時間だからこそ、「手続き」「生活」「娯楽」をバランスよくこなすことが重要です。
しっかり準備すれば、一時帰国の満足度は大きく変わります。日本での貴重な時間を最大限活用して、心も体もリフレッシュして海外生活に戻りましょう。
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