バリ島のウブドは、世界中のヨギーたちが集まる「ヨガ・リトリートの聖地」として知られています。
自然豊かな環境と伝統文化が融合したこの場所は、心身をリセットし、深い癒しと気づきを得るのに最適な場所です。今回は、ウブドで特に人気の高いヨガ教室を3つ厳選してご紹介します。
初心者から上級者まで、それぞれのニーズに応えるスタジオ情報をまとめましたので、これからウブドでヨガ体験を考えている方はぜひ参考にしてください。
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バリ・ウブド『ヨガバーン』で過ごす極上の癒し時間
バリ島ウブドの中心に位置する「ヨガバーン（The Yoga Barn）」は、世界中のヨギーやウェルネス愛好者が集う、バリ最大級のヨガ＆ヒーリングセンターです。2007年の創設以来、ヨガバーンは単なるスタジオを超え、心身のバランスを整え、自己探求を深めるための包括的なリトリート空間として進化を遂げてきました。
ヨガバーンの魅力とは？
バリ島ウブドのヨガ＆ヒーリングセンター「ヨガハーン」の魅力をご紹介いたします。
多彩なクラスと豊富なプログラム
ヨガバーンでは、毎日20以上のクラスが開催されており、ハタヨガ、ビンヤサフロー、インヨガ、パワーヨガなどの伝統的なスタイルから、エクスタティックダンスやフライハイヨガといったユニークなクラスまで、多岐にわたるプログラムが用意されています。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの参加者が自分に合ったクラスを見つけることができます。
ヒーリングとウェルネスの総合施設
ヨガバーンは、ヨガスタジオだけでなく、アーユルヴェーダスパ「Kush」や、デトックスプログラム、サウンドヒーリング、レイキ、瞑想セッションなど、多彩なヒーリングサービスを提供しています。また、オーガニック料理を楽しめる「ガーデンカフェ」や、コールドプレスジュースバーも併設されており、心と体の両面からの癒しをサポートします。
宿泊施設と長期滞在プログラム
敷地内には、ドミトリー形式の「The Nest」やプライベートルームがあり、長期滞在やヨガ留学を希望する方にも最適です。また、ヨガバーンでは、ヨガインストラクター養成コースや、1日・3日間のリトリートプログラムも開催されており、深い学びと自己成長の機会が提供されています。
利用方法とアクセス
クラスの参加方法
ヨガバーンのクラスは、予約不要のドロップイン形式で参加可能です。受付は毎朝6:30から開始され、クラス開始の30分前から受付が行われます。料金は1回165,000ルピアで、3回券や5回券などのお得なパッケージも用意されています。ヨガマットは無料で貸し出されますが、清潔さを重視する方は自身のマットやタオルの持参をおすすめします。
アクセス情報
ヨガバーンは、ウブドの中心部、モンキーフォレストから徒歩5分の場所に位置しています。メインエントランスは「Jl. Sukma Kesuma」にあり、バイクや車でのアクセスに便利です。徒歩で訪れる場合は、「Jl. Hanoman」や「Jl. Pengosekan」からのアクセスが可能です。
基本情報
バリ・ウブド『ヨガバーン』の基本情報をご紹介いたします。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 名称 | The Yoga Barn（ヨガバーン） |
| 住所 | Jl. Sukma Kesuma, Peliatan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 |
| 電話番号 | +62-361-971236 |
| 公式サイト | https://www.theyogabarn.com |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
ウブドでのヨガ体験を考えているなら、ヨガバーンは外せないスポットです。多彩なクラスと充実した施設、そして心温まるコミュニティが、訪れるすべての人に深い癒しと自己探求の旅を提供してくれます。
Ubud Yoga House 〜ウブドの人気ヨガスタジオ〜
バリ島ウブドには数多くのヨガスタジオがありますが、「Ubud Yoga House（ウブドヨガハウス）」はザ・ヨガバーンに次ぐ人気のスポットとして多くのヨギやヨギーニに愛されています。
自然に溶け込む癒しの環境が魅力
ウブドヨガハウスの最大の特徴は、なんといってもそのロケーション。スタジオからは180度に広がる豊かな田園風景を一望でき、緑豊かな水田や小川のせせらぎが心地よいBGMとなります。
この壮大な自然の中でヨガをすることで、忙しい日常のストレスや疲れた心を深く癒し、リフレッシュすることができます。都会の喧騒から離れて静かに自分と向き合いたい方には、まさに理想的な場所です。
豊富なヨガクラスと初心者にも優しいプログラム
ウブドヨガハウスでは、ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、リストラティブヨガ、瞑想クラスなど、幅広いヨガプログラムが提供されています。初心者向けのクラスも充実しているので、初めての方も安心して参加可能です。
また、少人数制のクラスが多いため、インストラクターの目が届きやすく、丁寧な指導を受けられるのも魅力の一つ。
ヨガのあとはオーガニック料理で心身を整える
ヨガセッションの後には、隣接する「Sari Organic（サリ・オーガニック）」での食事がおすすめです。地元産の新鮮な野菜やオーガニック素材を使ったヘルシーメニューが揃い、身体の内側からも健康的にリセットできます。
多くのヨガ参加者が、ヨガと食事のセットを満喫して、ゆったりとした癒しの時間を過ごしています。
アクセス・営業時間など基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 名称 | Ubud Yoga House（ウブドヨガハウス） |
| 住所 | Jl. Raya Sanggingan, Ubud, Bali |
| 電話番号 | ++62 813 5348 7009 |
| 公式サイト | https://www.ubudyogahouse.com |
| 営業時間 | 7:00～19:00 |
※電話番号や営業時間は最新情報を公式サイトでご確認ください。
自然の中で深いリラクゼーションと心身のリセットを求めるなら、ウブドヨガハウスは見逃せません。広大な田園風景を眺めながら、川のせせらぎを感じる癒しの環境は、他にはない貴重な体験を提供してくれます。
Radiantly Alive｜上級者も楽しめるヨガスタジオ〜
バリ島ウブドのヨガシーンを語るうえで外せないのが、「Radiantly Alive（ラディエントリーアライブ）」です。ジェンバワン通りに位置するこのヨガ教室は、特にヨガ経験者や上級者に人気のスタジオとして知られています。
ヨガ経験者におすすめ！ちょっとレベルアップしたい人向けの教室
Radiantly Aliveは初心者も受け入れていますが、通うヨギーニたちは比較的上級者が多く、クラスのレベルも高めです。ヨガを一度は体験したことがある人が、次のステップとして挑戦したい場合にぴったりの環境と言えるでしょう。
少し気後れしてしまうかもしれませんが、丁寧な指導と明るく活気あふれるクラスの雰囲気があなたのヨガライフを刺激してくれます。
明るい音楽と一体感が生む楽しいヨガ体験
Radiantly Aliveの特徴は、ヨガクラスの進行に合わせて明るくエネルギッシュな音楽が流れる点です。インストラクターは教室全体の雰囲気作りを徹底しており、参加者が一体感を感じながら心から楽しめる環境を整えています。
このポジティブなエネルギーが、単なるヨガの枠を超えた体験をもたらし、体も心も元気にしてくれます。
ヨガのあとはウブド散策でリラックス
ヨガで心と体を整えた後は、ウブドの街でヨガグッズや健康志向のアイテムを探すのもおすすめ。ヨガマットやウェア、ナチュラルコスメなどを扱うショップが多く、ヨガライフを充実させるショッピングも楽しめます。
Radiantly Alive（ラディエントリーアライブ）基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 名称 | Radiantly Alive（ラディエントリーアライブ） |
| 住所 | Jl. Jembawan No.4, Ubud, Bali |
| 公式サイト | https://radiantlyalive.com |
| 営業時間 | 7:00～20:00 |
※最新情報は公式サイトでご確認ください。
Radiantly Aliveは、ウブドの中でもエネルギッシュで明るい雰囲気のヨガスタジオです。上級者が多く集まるためレベルアップを目指す方に最適で、明るい音楽とインストラクターの熱意で楽しくヨガを続けられます。
自分に合ったヨガ教室に行ってみよう
ウブドのヨガ教室は、それぞれに特徴があり、多様なスタイルやレベルに対応しています。
ここで紹介した3つの人気スタジオは、いずれも高評価でリピーターも多い安心の教室ばかりです。バリ島の自然に包まれながら心と体を整え、あなたにぴったりのヨガ体験をぜひ見つけてください。
ヨガを通じて、新しい自分との出会いが待っています。ウブドでの素敵なヨガ・リトリートを楽しんでくださいね！
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