神秘の王国・ブータンはヒマラヤ山脈に位置する標高の高い山岳国。地域ごと・季節ごとに気候が大きく変わるため、旅行時期に合わせた服装選びや準備がとても重要です。
この記事では、ブータンの季節ごとの天候や、地域別の気候の特徴、そして旅行時に役立つ服装のポイントまで詳しくご紹介します。
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ブータンの気候の特徴とは?

ブータンはインドと中国(チベット)に挟まれた小さな王国ですが、国土の多くが標高2,000〜3,000mの高地にあり、気温や天候は標高差によって大きく異なります。
気候帯としては大きく3つに分かれます。
気候帯 | 主な都市 | 特徴 |
---|---|---|
低地(南部) | トンプ、サムドゥプジョンカル | 熱帯に近く、蒸し暑い。雨季の降水量が多い。 |
中部(中高地) | パロ、ティンプー | 温帯で快適。昼夜の寒暖差が大きく、観光の中心エリア。 |
高地(北部) | ブムタン、ファンツォ、ガサ | ヒマラヤ地帯で、夏も涼しく、冬は厳寒・積雪あり。 |
このため、同じ季節でも地域によって必要な服装がまったく異なることも。出発前には、訪れる都市の標高と天候をチェックしておきましょう。
季節ごとのブータンの気候とおすすめの服装
ブータンの季節ごとの気候や季節ごとのオススメの服装をご紹介いたします。
春(3月〜5月)花が咲き誇るベストシーズンの一つ

昼間は温暖で過ごしやすく、夜間は冷え込むことも。高地では朝晩かなり冷える日もあります。
チベット桜やツツジ、シャクナゲなどの花が咲き、風景がとても美しい時期。
ブータンの春の服装
・長袖シャツやカットソー
・軽量ジャケットや薄手のフリース
・高地に行く場合はダウンベストや厚手の上着もあると安心
ポイント: 朝晩の寒暖差に備えて、重ね着できるスタイルがおすすめです。
夏(6月〜8月)雨の多いモンスーンシーズン

南部・中部では高温多湿で、午後を中心にスコールのような雨が頻繁に降ります。高地では雨は少なく涼しいです。
雨の合間には緑が鮮やかで幻想的な風景が広がります。観光客も少なめで穴場の時期です。
ブータンの夏の服装
・通気性の良い薄手の服(吸湿速乾素材がおすすめ)
・防水ジャケットやレインポンチョ
・折りたたみ傘、防水スニーカー
・高地訪問時は軽い防寒着も持参
ポイント: 雨具は必須。道がぬかるむ場所もあるため、履き慣れた滑りにくい靴もあると便利です。
秋(9月〜11月)最も人気のある観光ベストシーズン

晴天が多く、湿度が低くて快適な気候。空気も澄んでいてヒマラヤの山並みがきれいに見えます。
ティンプー・ツェチュなどの祭りや、絶景トレッキングが楽しめる時期です。
ブータンの秋の服装
・長袖シャツやブラウス
・ウィンドブレーカーや薄手ダウン
・朝晩用に中厚手のフリースやセーター
ポイント: 昼間は比較的暖かくても、夜間は冷え込むため、防寒着も必須。重ね着で調整できる服装が理想です。
冬(12月〜2月)静かに楽しむ神秘のシーズン

北部高地は氷点下になることも。中部でも朝晩は0度近くまで下がることがあります。南部は比較的暖かいです。
雪景色の中の僧院や、人が少ない静かな観光が楽しめます。空気も澄んでいて、星空がとても美しい時期。
ブータンの冬の服装
・厚手のダウンジャケットやコート
・フリース、ニット、ヒートテックなどの防寒インナー
・帽子、手袋、マフラー、厚手の靴下
・高地では滑り止め付きの防寒靴
ポイント: 特に高地に行く予定があるなら、防寒対策は万全に。暖房のない宿もあるので寝間着も暖かいものを選びましょう。
ブータン旅行を快適にする服装のコツ【地域別まとめ】
地域 | 特徴 | 服装の目安 |
---|---|---|
南部(トンプなど) | 蒸し暑く熱帯に近い | 軽装+雨具(6〜8月は特に) |
中部(ティンプー・パロ) | 一年を通じて快適、寒暖差あり | 春・秋は重ね着、冬は防寒着必須 |
北部高地(ブムタンなど) | 寒冷地・雪あり | 通年で防寒対策、特に冬は厚着必須 |
✔ ブータン旅行の前にチェックすべき3つのポイント
- 訪問都市の標高と気温:同じブータン国内でも10度以上気温差が出ることがあります。
- 旅行時期の天候傾向:モンスーン期は移動にも影響するため、事前の天気確認が大切。
- 重ね着できる服装を準備:一日で朝晩の気温差が大きいため、脱ぎ着しやすい服がベスト。
ブータン旅行は「気候に合わせた服装」が鍵!
ブータンは、季節だけでなく標高や地域によっても気候が大きく異なる国です。どの季節も魅力がありますが、気候に合った服装を準備することで、より快適で充実した旅が可能になります。
特に高地を訪れる予定の方は、寒暖差への対応をしっかりと。事前に天気予報や標高をチェックし、重ね着できる実用的な服装で、ブータンの美しい自然と文化を存分に楽しみましょう。
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