アラブ首長国連邦（UAE）は、砂漠気候に属し、年間を通して暑く乾燥した気候が特徴です。ドバイやアブダビといった観光都市は、冬でも温暖で快適な一方、夏は極端に高温になるため、旅行の時期や服装の準備がとても重要です。
この記事では、季節ごとの気候の特徴・最適な服装・旅行に役立つ注意点を徹底解説します。これを読めば、UAE旅行の準備は完璧です！
＼ UAE旅行にeSIM ／
春（3月〜5月）旅行ベストシーズンのひとつ
春は過ごしやすい気候で、観光や屋外アクティビティに最適です。特に砂漠サファリやシティツアーを楽しむ旅行者に人気の時期です。
アブダビとドバイの3月～5月の平均気温
| 月 | アブダビ 平均最高気温 | アブダビ 平均最低気温 | ドバイ 平均最高気温 | ドバイ 平均最低気温 |
|---|---|---|---|---|
| 3月 | 約 28℃ | 約 18℃ | 約 28℃ | 約 18℃ |
| 4月 | 約 33℃ | 約 21℃ | 約 33℃ | 約 22℃ |
| 5月 | 約 38℃ | 約 25℃ | 約 38℃ | 約 26℃ |
服装のポイント
- 男性： 薄手の長袖シャツやポロシャツ
- 女性： ワンピース、薄手のブラウスや長袖トップス
- 共通： 室内の冷房対策に軽いジャケットやカーディガンがあると安心
春のUAEは観光のベストシーズン。日中は暑いですが、朝晩は比較的過ごしやすいです。5月以降は一気に気温が上昇し、夏の猛暑に近づきます。強い日差し対策（帽子・日焼け止め・サングラス）は必須です。
夏（6月〜9月）極端な高温シーズン
夏のUAEは非常に厳しい暑さで、屋外活動はおすすめできません。旅行者は基本的にモールやホテル、室内観光を中心に楽しむのが一般的です。
アブダビとドバイの6月～9月の平均気温
| 月 | アブダビ 平均最高気温 | アブダビ 平均最低気温 | ドバイ 平均最高気温 | ドバイ 平均最低気温 |
|---|---|---|---|---|
| 6月 | 約 41℃ | 約 28℃ | 約 41℃ | 約 29℃ |
| 7月 | 約 43℃ | 約 30℃ | 約 42℃ | 約 31℃ |
| 8月 | 約 43℃ | 約 31℃ | 約 42℃ | 約 31℃ |
| 9月 | 約 40℃ | 約 28℃ | 約 39℃ | 約 29℃ |
服装のポイント
- 男性： 通気性の良いTシャツやリネンシャツ
- 女性： 軽やかなドレスや薄手のブラウス・スカート
- 必須アイテム： 帽子・サングラス・日焼け止め
- 注意点： 室内冷房が強いため、軽い羽織り物を携帯
6月～9月は 夏の猛暑期 で、連日40℃を超える日が続きます。湿度も高く、特に沿岸部（ドバイやアブダビ）は蒸し暑さが厳しいです。屋外観光は日中を避け、朝晩に行動するのがおすすめ。
秋（10月〜11月）爽やかで過ごしやすい季節
この季節は春と同様に快適な時期で、屋外の観光・ビーチリゾート・ショッピングすべて楽しめるベストシーズンのひとつです。
アブダビとドバイの 10月〜11月の平均気温
| 月 | アブダビ 平均最高気温 | アブダビ 平均最低気温 | ドバイ 平均最高気温 | ドバイ 平均最低気温 |
|---|---|---|---|---|
| 10月 | 約 36℃ | 約 24℃ | 約 35℃ | 約 25℃ |
| 11月 | 約 31℃ | 約 19℃ | 約 31℃ | 約 21℃ |
服装のポイント
- 男性： Tシャツやポロシャツ
- 女性： 軽いワンピースやブラウス
- 共通： 日差し対策に帽子やサングラスを持参
10月はまだ日中35℃を超える日もありますが、朝晩は過ごしやすくなります。11月に入ると本格的に観光シーズン到来。気温も落ち着き、屋外観光に最適です。砂漠サファリやビーチアクティビティも快適に楽しめます。
冬（12月〜2月）観光に最適なベストシーズン
冬は一年で最も快適な観光シーズンで、多くの旅行者がドバイやアブダビを訪れます。特に12月〜1月は観光需要が高く、イベントやセールも豊富です。
アブダビとドバイの 12月〜2月の平均気温
| 月 | アブダビ 平均最高気温 | アブダビ 平均最低気温 | ドバイ 平均最高気温 | ドバイ 平均最低気温 |
|---|---|---|---|---|
| 12月 | 約 26℃ | 約 15℃ | 約 26℃ | 約 16℃ |
| 1月 | 約 24℃ | 約 13℃ | 約 24℃ | 約 14℃ |
| 2月 | 約 25℃ | 約 14℃ | 約 25℃ | 約 15℃ |
服装のポイント
- 男性： シャツや軽い長袖トップス
- 女性： カーディガンやセーター
- 共通： 夜間は冷えるため軽いジャケット必須
この時期は UAEの冬 にあたり、最も過ごしやすいシーズンです。日中は20℃台半ばで快適、朝晩は肌寒く感じることもあります。軽めの上着や羽織り物があると安心です。観光・買い物・砂漠アクティビティに最適なベストシーズン。
UAE旅行のベストシーズンは？
- 最も快適な時期：冬（12〜2月）、春（3〜5月）、秋（10〜11月）
- 避けたほうがいい時期：夏（6〜9月）※屋外観光は過酷
UAEは季節ごとに大きく気候が変化するため、旅行時期に応じた服装の準備が大切です。特にドバイやアブダビは「強い日差し」と「室内の冷房の温度差」に注意しましょう。
紫外線＆暑さ対策忘れずに
UAEのドバイ旅行といえば、近未来的な都市の絶景とともに楽しめるビーチリゾート。
青い海と白い砂浜、そして中東特有の強烈な日差しが待っています。
紫外線が非常に強いドバイでは、日焼け止めだけでなく、日傘と帽子による物理的な遮断 が欠かせません。さらに、高温乾燥の気候のため、熱中症・脱水対策として経口補水パウダーを持参することも大切 です。
なぜ日傘と帽子がドバイ旅行に必要なのか？
ドバイは砂漠気候で、年間を通して紫外線量が非常に高い都市です。短時間の外出でも日焼けや肌ダメージを受けやすく、観光中の疲労にもつながります。
日焼け止めは汗や水分で落ちやすいため、「物理的な紫外線カット」 ができる日傘や帽子は必須アイテム。
さらに、炎天下での観光やショッピングの合間に水分補給をする際、経口補水パウダー を溶かした飲み物を活用すれば、塩分・ミネラルも効率的に補給でき、熱中症予防に効果的です。
【日傘編】ドバイ旅行におすすめの日傘の選び方
- 軽量＆折りたたみタイプが最適
→ 移動が多い旅行では200g以下の軽量・折り畳みタイプが便利。 - 晴雨兼用がベスト
→ ドバイは雨が少ないですが、突然の通り雨にも対応できる晴雨兼用タイプがおすすめ。 - UVカット率99%以上を選ぶ
→ 「UVカット99%以上」「遮光率100%」と表記のあるものを。 - 内側が黒い傘がおすすめ
→ 砂漠や街中での照り返しを防ぎ、紫外線の反射を減らします。 - 丈夫な骨組みを選ぶ
→ 強風が吹くこともあるため、カーボンやグラスファイバー素材が安心。
【帽子編】ドバイ旅行にぴったりな帽子の選び方
- 折りたたみ可能な形状記憶素材
→ スーツケースやバッグに入れても型崩れしないタイプが便利。 - ワイヤー入りのツバ広タイプ
→ 顔・首・デコルテまでしっかり日陰を作り、紫外線対策に最適。 - UVカット加工生地（UPF50+）
→ 生地そのものが紫外線を防ぐ素材なら、さらに安心。 - 通気性と速乾性をチェック
→ 高温多湿のドバイでは、蒸れにくいメッシュや吸湿速乾素材が快適。
【熱中症対策】経口補水パウダーを忘れずに！
- ドバイは40℃を超える酷暑の日も多く、汗をかかなくても体内の水分は失われていきます。
- 水だけでなく塩分・ミネラルも補える 経口補水パウダー を持参し、ペットボトルの水に溶かしてこまめに飲むのがおすすめ。
- 観光中や砂漠サファリ、ビーチアクティビティの強い味方になります。
＼ 経口補水パウダーをご紹介 ／
まとめると、日傘・帽子・経口補水パウダー の3点セットは、ドバイ旅行の必須アイテムです！
快適で安全に観光を楽しむために、出発前にしっかり準備しておきましょう。
＼ UAE旅行にeSIM ／