中央アメリカに位置するホンジュラスは、マヤ文明の古都「コパン遺跡」や、美しいカリブ海沿岸、緑豊かな山岳地帯など、古代の歴史と手つかずの自然が共存する国です。
中米の中では観光地としてまだ知られざる存在ですが、本物の中南米の文化や人々の暮らしを感じたい旅行者には、これ以上ないディープな旅先といえるでしょう。
本記事では、ホンジュラスの代表的な3つの観光地 ― 首都テグシガルパ、商業都市サンペドロスーラ、世界遺産コパン遺跡 ― を中心に、気候・治安・アクセスなど旅行に役立つ最新情報を徹底解説します。
＼ ホンジュラス旅行にeSIM ／
テグシガルパ（Tegucigalpa）ホンジュラスの政治・文化の中心都市
ホンジュラスの首都テグシガルパは、山々に囲まれた盆地に広がる近代都市。
政治・経済の中心でありながら、旧市街にはコロニアル様式の建物やカテドラルが立ち並び、街歩きが楽しいエリアです。
主な観光スポット
- メトロポリタン大聖堂（Catedral Metropolitana）
18世紀建造のバロック建築。テグシガルパのシンボル的存在。 - 国立美術館（Museo de Arte Nacional）
植民地時代から現代までの芸術作品を展示。 - エル・ピキーチョ展望台（El Picacho）
丘の上に巨大キリスト像が立つ展望地で、街全体を見渡せる絶景スポット。
📍その他の見どころ：中央市場（Mercado Los Dolores）、ラ・ティグラ国立公園（La Tigra National Park）
＼ もっと詳しく見る ／
サンペドロスーラ（San Pedro Sula）ホンジュラスの経済拠点＆観光の玄関口
サンペドロスーラは、ホンジュラス第2の都市であり、国際空港もある交通のハブ。
市内観光はもちろん、ヨホア湖・コパン遺跡・カリブ海ビーチへの中継点としても便利です。
主な観光スポット
- 大聖堂＆中央公園（Catedral San Pedro Apóstol／Parque Central）
市中心部のランドマーク。美しい外観と地元の人々の憩いの場。 - 人類学・歴史博物館（Museum of Anthropology and History）
マヤ文明や植民地時代の展示が充実。文化を学ぶのに最適。 - グアミリト市場（Mercado Guamilito）
刺繍バッグや陶器などの民芸品が揃う人気市場。お土産探しに最適。
📍その他の見どころ：ヨホア湖、プルハパンザク滝、オモア砦など
＼ もっと詳しく見る ／
コパン遺跡（Copán Ruinas）世界遺産に輝くマヤ文明南の都
ホンジュラス西部、グアテマラ国境近くにある「コパン遺跡」は、
古代マヤ文明の学術・芸術・宗教の中心として栄えた壮大な遺跡群です。
主な見どころ
- アクロポリスと大神殿群
儀式用の神殿や広場が立ち並ぶ中心部。壮麗な石彫とレリーフが圧巻。 - 神聖文字の階段（Hieroglyphic Stairway）
2200以上のマヤ文字が刻まれた階段。マヤ王朝の歴史を伝える貴重な碑文。 - 祭壇Q（Altar Q）
歴代16人の王の肖像が刻まれた石の祭壇。芸術性の高さで知られる。
📍その他の楽しみ方：マヤ遺跡博物館、遺跡周辺の村歩き、温泉やコーヒーツアーも人気
＼ もっと詳しく見る ／
ホンジュラスの季節と気候・服装ガイド
ホンジュラスは熱帯性気候で、乾季（11〜4月）と雨季（5〜10月）の2つの季節に分かれます。
| 季節 | 平均気温 | 特徴 |
|---|---|---|
| 乾季（11〜4月） | 25〜33℃ | 観光のベストシーズン。ビーチや遺跡観光に最適。 |
| 雨季（5〜10月） | 24〜30℃ | 緑が最も鮮やか。午後にスコールが多い。 |
地域による違いも大きく、山岳地帯（テグシガルパ）は涼しく、北部（サンペドロスーラやカリブ海沿岸）は高温多湿です。
＼ もっと詳しく見る ／
ホンジュラスの治安と安全対策
ホンジュラスは中米の中でも治安注意国に分類されますが、主要観光地では対策を取れば安心して観光が楽しめます。
安全対策のポイント
- 夜間の外出は避ける。移動はホテル手配のタクシーを利用。
- 高額なアクセサリーやスマホを人前で出さない。
- 現金は必要最小限にし、パスポートはホテルのセーフティボックスへ。
- 現地ツアーは信頼できる会社（口コミ確認）を利用。
フレンドリーな国民性と豊かな文化が魅力。
しっかり準備すれば、安全で感動的な体験ができるでしょう。
＼ もっと詳しく見る ／
ホンジュラスで歴史と自然の融合を体感しよう
マヤ文明の遺産を巡り、雄大な山岳地帯をドライブし、カリブ海沿岸でゆったり過ごす——ホンジュラスは、冒険・文化・癒しがすべて詰まった中米の秘宝です。
テグシガルパで歴史を感じ、サンペドロスーラで都市文化に触れ、
コパン遺跡で古代マヤの神秘に出会う旅へ出かけましょう。
きっと、あなたの中南米旅行に新たな発見と感動をもたらしてくれるはずです。
＼ ホンジュラス旅行にeSIM ／